12 Aĵoj Tre Sentemaj Homoj Rimarkas, Ke Plej Multaj Aliaj Ne

La esprimo 'Tre Sentema Persono' (HSP) estis sufiĉe ĵetita lastatempe, sed krom se vi estis oficiale etikedita kiel tia, vi eble ne plene konscias pri tio, kion tio signifas.

Krom esti tre empatia kaj emocia, efektive estas iliaj fizikaj sentemoj la plej trafitaj. Sonoj, odoroj kaj teksturoj, kiujn vi eble eĉ ne rimarkos, povas esti turmentaj por ili. Malsupre estas nur kelkaj aferoj, kiujn HSP-oj akre konscias, sed plej multaj aliaj eĉ ne spertas.

brock lesnar vs kofi kingston

Mediaj Chemicalsemiaĵoj

Vi kaj kunlaboranto eble eniros en ĉambron kune, kaj ili ektusos ŝtormon kaj ekspiros dum vi demandas vin, ĉu vi devas telefoni al ambulanco, ĉar vi tute fartas bone.





Verŝajne la membroj de la purigista skipo estis sufiĉe pezemaj kun la ŝprucigiloj, kaj via amiko havas severan reagon al la chemicalsemiaĵoj ankoraŭ restantaj en la aero.

Multaj HSP-oj uzas nur naturajn purigajn produktojn kiel vinagro, citrona suko, kaj natro, ĉar io pli forta ol tio povas ĵeti ilin en astmon-atakon aŭ fari ilin rompi en abelujojn. Esence tio, kio povas flari al vi flustran agrablan citronan odoron, estas atako de artefarita citrona infero al ilia tuta flara sistemo.



Odoroj

Ĉu vi iam sentis, ke vin ies frapis la vizaĝo per iu parfumo, ĉar ili marinis sin en ĝi, aŭ ĉar iuj notoj en la odoro simple superfortis? Imagu sperti tion cent fojojn tage, nur de ĉiuj direktoj, kaj tavoligita, do la odoro de kuirado de brasiko de la vespermanĝa vestaĵo de via kunloĝanto estas kovrita de la tro matura kata rubujo, ies kolonia (aŭ korpa odoro), kaffarado, ktp.

Ĉi tio povas kaŭzi ĉion, de kapdoloroj ĝis naŭzo, precipe en malgranda spaco kiel homplena metroo somere. Subtegmenta oficejo, kie 30 homoj ĉiuj portas diversajn parfumojn kaj manĝas ĉion, de suŝio ĝis pico por tagmanĝi, povas esti turmenta.

Sonoj

Se ambulanca sireno sonas ĝena al vi, komprenu, ke ĝi povas esti nepriskribebla turmento al HSP. Akraj, laŭtaj kaj ripetemaj sonoj povas senti, ke trikiloj estas pelataj en siajn timpanajn membrojn, kaj ne malofte ili havas kapdoloron kaj tute perdas la kapablon fokusi dum kelka tempo. Loĝi aŭ labori en regiono, kie sirenoj regule ploras, povas ĝeni regulan homon, sed povas frenezigi HSP.



Ankaŭ teruraj pritrakteblas sonoj, kiujn plej multaj aliaj eĉ ne rimarkos, sed estas tute frenezaj por HSP. La alta plorado de fridujo povas forigi koncentriĝon kaj malhelpi homon dormi, aŭ eĉ kaŭzi angoron kaj korajn palpitojn.

Tavoligita Sona Eniro

Multaj HSP-oj malfacile prilaboras aŭdeblajn informojn, se tro multe okazas ĉirkaŭ ili. Ekzemple: se amaso da homoj kunvenas en homplena trinkejo, kaj multaj homoj parolas samtempe, dum televidilo bruas en la fono, kaj bando ludas en malantaŭa ĉambro, la HSP povas plensensori. kaj ne povi distingi eĉ unu aferon.

Dum vi bonege konversacias, aŭskultas timindan grupon ludi kaj agordas la televidan babiladon, ili ne havas la kapablon agordi iujn aferojn kaj plibonigi aliajn. Ĝi nur envenas samvalore, do ili ne povos prilabori ion ajn, kion vi diras.

Lumoj

Malmultaj aferoj povas esti tiel turmentaj al HSP kiel stroboskopa lumo, flagranta fluoreska supra lumo aŭ nuda ampolo. Molaj, difuzaj lumoj, kiuj heligas ĉambron, estas belaj, sed akraj pingloj de lumo estas nekredeble doloraj. Ili ankaŭ ne povas esti ignorataj: ili estas tro brilaj, tro akraj, kaj veturas en retinojn de sentema homo kiel blankaj pingloj.

Multaj HSP-oj ankaŭ malpligrandigos la brilon sur komputilaj ekranoj, telefonoj, iPad-oj ktp, do ili ne doloras rigardi. Estas aŭ tio, aŭ estas en konstanta stato de doloro.

Gustoj Kaj Teksturoj

Se la ingrediencoj en la plej ŝatata manĝaĵo de HSP subite ŝanĝiĝas, eĉ iomete, vi povas esti malbenita, ke ili tuj rimarkos. Ĉu pro tio, ke ili gustumas, ke ilia plej ŝatata samosa kabano ekuzis iom pli da kumino en la recepto, aŭ ke la loko por fiŝoj nun uzas alian kuiroleon, ili estos la unuaj, kiuj detektos la ŝanĝon.

kiam aperos la sezono 3 de ĉiuj usonanoj

Ili ankaŭ povas havi preferojn kaj malemon al iuj gustoj kaj teksturoj, kiel eviti mukajn manĝaĵojn kiel ekzemple gombo kaj krudaj ostroj, aŭ tro akrajn aŭ akrajn spicojn, kaj preferi manĝojn konsolajn kaj trankviligajn.

Ŝanĝoj de Barometra Premo

Simpla ŝanĝo en aerpremo povas igi HSP sentiĝi malforta aŭ naŭzita, kaj estas sufiĉe ofte por ili ricevi barometrajn migrenojn. Aerpremo ankaŭ povas influi dolorajn kondiĉojn kiel artrito, do la HSP en via vivo povas esti senkapabligita de alvenanta neĝoŝtormo aŭ pluvego. Hej, almenaŭ vi povas estimi ilin kiel vivan, spirantan ventmontrilon, ĉu ne?

Eble ankaŭ vi ŝatas (artikolo daŭras sube):

Aerpoluado

Same kiel tiuj purigaj chemicalsemiaĵoj ŝvebantaj en la aero, ekstera poluado influos HSP multe pli ol ĉiuj aliaj. Ĉar ili pli probable havas astmon aŭ COPD, ili similas al kanarioj en karbominejoj: nur meti ilin eksteren por momento povas esti bonega mezurilo de fumaj niveloj, ĉar ili duobliĝos pro hakado kaj spirado tempo.

Superplenaj urbaj stratoj plenaj de aŭtodegaso povas malsaniĝi dum tagoj, tial tiom multaj HSP-oj trovas pacon kaj konsolon en kamparaj regionoj: ne nur ili estas multe pli trankvilaj kaj pacemaj, sed la aero efektive estas spirebla.

Manĝaĵaj Alergioj

Ne malofte HSP havas multajn manĝalergiojn kaj sentemojn, kaj ĉi tiuj povas ŝanĝiĝi kaj ŝanĝiĝi dum la vivo. Manĝaĵoj, kiujn ili amis kiel infanoj, povas ekigi ilin poste en la vivo, aŭ inverse. Iuj eble havas celiakian aŭ Crohn-anafilaktajn reagojn al ĉio, de arakidoj aŭ fungoj ĝis celerio aŭ ajlo.

kial mi devas esti sola

Se HSP nur manĝas malgrandan kontrolitan varion de manĝaĵoj, ĝi eble ne nur celas nur komforton: ili eble ne povos manĝi ion ekster tiu spektro sen perforte malsaniĝi.

Aŭtomunaj Kondiĉoj

La granda plimulto de homoj kun aŭtoimunaj malsanoj aŭ sentemoj estas HSPoj. Ili emas malsaniĝi sufiĉe ofte, kaj povas suferi de ĉio, de tiroidaj problemoj ĝis ostaj kaj artikaj kondiĉoj kiel fibromialgio kaj reŭmatoida artrito. Multaj el iliaj malsanoj povas esti mildigitaj per kontraŭinflama dieto kiel la Aŭtoimuna Paleo-Protokolo aŭ la dieto GAPS, kiuj ambaŭ estas desegnitaj por redukti inflamon forigante alergenojn kaj ekigante manĝaĵojn.

Altigita Sento De Doloro

Pingloj, insektaj pikiloj, dentodoloroj, menstruaj kramfoj ... ĉiuj ĉi tiuj doloroj povas influi HSPojn multe pli ol aliaj. Doloro, kiu registras kiel 1 aŭ 2 laŭ norma dolora skalo, povas esti pli kiel 4 aŭ 5 al HSP. Krome, ĝi ofte povas preni HSP pli longe por resaniĝi post vundoj aŭ kirurgiaj proceduroj ol aliaj homoj.

Vestaĵaj Teksturoj

Malgrandaj problemoj kun viaj vestaĵoj, kiuj eble iomete iritas vin, povas esti turmentaj por HSP. Tiu 'ia juka' lana svetero? Jes, ŝajnas, ke ŝtallano kaj pikdrato dehakas sian haŭton. La etikedo ĉe la malantaŭo de ilia kolo muelas en iliajn vertebrojn kaj igas ilin voli ŝiri ĉiujn siajn vestaĵojn kaj ekbruligi ilin.

Ĝinzo sentas, ke ili estas faritaj el kartono, kaj ilia silka bluzo ondas kaj karesas ilin tro mallaŭte, igante ilian haŭton varmiĝi kaj malvarmiĝi samtempe. Multaj HSP evitos tion, kio estas moda por tio, kio komfortas, kaj kion ili efektive povas toleri.

jeff hardy vs randy orton

Gravas kompreni, ke HSP-oj havas nekredeble malfacilan tempon kun ĉiutaga vivo. Situacioj, kiuj tute ne tuŝas vin, povas influi ilin malbone. Multaj elektas paralizas sin per drogoj aŭ alkoholo ĉar tio reduktas la konstantan sensan troŝarĝon, dum aliaj povas iri por mallongaj periodoj de ŝajnigita normaleco, sed bezonas multan silenton kaj solecon por resaniĝi kaj reŝargi.

Se estas HSP-oj en via vivo, mi petas paciencu kun ili. Se vi trovas, ke ili foje malpliiĝas aŭ retiriĝas, ne prenu ĝin persone: anstataŭe, demandu ĉu ili estas superfortitaj kaj kiel vi povas helpi. Fidu, ke ili aprezos tion ekster mezuro, kaj vi eble trovos, ke ili malfermos al vi multe pli post kiam ili scios, ke vi komprenas ilin, kaj kion ili spertas.

Ĉu vi estas HSP? Kun kiom el la supraj punktoj vi povas rilati? Lasu komenton sube por dividi viajn spertojn.